כמה מילים על המוצר
קשיו טבעי.
קשיו הוא מקור מצויין לוויטמינים ומינרלים. הוא מכיל מינרלים רבים כמו אשלגן, מגנזיום, אבץ וסידן.
הוא ידוע בעיקר בריכוז גבוה מאוד של ברזל. קשיו מכיל כמות כמעט כפולה של ברזל, יותר ממרבית האגוזים.
הקשיו עשירים בברזל, סלניום, לפיטוכימיכלים, נוגדי חימצון וחלבונים.
הם מכילים פחות שומן יחסית לאגוזים אחרים ורוב השומן הוא בצורת חומצה אולאית, (שומן בלתי רווי הנמצא בשמן הזית).
הם עשירים במגנזיום, אנרגיה ובסיבים.
